肌肉男代谢低？揭秘增肌必备的燃脂秘籍！(肌肉男代谢率是多少)

肌肉男代谢低？揭秘增肌必备的燃脂秘籍！ 在健身界，有一个普遍的误解，那就是肌肉男代谢低。很多人认为，肌肉男因为肌肉量多，基础代谢率（BMR）会相对较低，从而导致热量消耗减少，更容易发胖。然而，事...